且有很润滑液,我准了
,虽
我的
算是,是
进并不难,
到底,液体太了,
壁太
滑,我
◎寻?回¤⊿
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试不扶,沉重的接力
很快滑落到
,让它不滑落,

的
翘角度
定,是这幺沉重的
,怎幺不靠,单单
根部的肌
支撑呢。
老师男始练习了,走到队伍,"们接力
圆
端朝
放到两
间,蹲
入
,
到深
"们照
,蹲
到接力
圆
到各的
口蹲不了,男们统统侧目观,们的
深浅
目了,班
接力
深蹲的,真几个,除了
个夏琳,
的个
,
深不是奇怪的,平不声不响的个班号1号的
顾萌萌,到我们惊讶的,不思的微微
股向
抬了两
分。
"
紧了们尽量
门加紧接力
,不
助站直了不掉"我
微微
惊,我的,这个比我们男这个难了吧,们纷纷咬嘴
试抬身体,是两斤重
滑比的按摩
,几乎稳稳的待在原,有几
个提离的,是靠胯部的调整角度,
搬的。
老师
边们努力
边讲解,
"运短跑接力赛,
是男,跑是难点哦!男提
踩住跑
板,这候

住接力
,不掉,跑跑步程不碰接力
,
碰或者接力
掉落算比赛输掉,
是,男不
助,直接将
接力
圆端
入
,夹住接力
跑,碰或者接力
掉
落算比赛输掉,
是男,
候需转身倒跑,男不
准
入
底,
是。"啊,这难度太了吧。我像不到班
有少
达到运接力比赛的求,
老师让我们继续练习,点了班
的林阳来,点了个
的夏琳来,两
站到,林阳的

沾满了接力
的润滑液,
的
坚挺
准悬空竖,
反正
红
的颜
,他表吊
郎,夏琳仰
,
副
傲的,短裤的口有点,
不清的
部,是
已经顺
到膝盖了。
老师林阳抱夏琳,夏琳两条
缠住林阳的腰,全班
的,
壮的

入夏琳的
,夏琳的
有点,顺林阳的

到他的
囊
,滴在
。
"举重项目,男准备像这两位,男松双,
松双,打缠住男腰部的
,男全靠
支撑的身
体悬空,保持间长的算赢。"我的,这个像比刚才的接力赛更加有难度
吧…问我是
不到。
林阳松了双,夏琳本是
个预备的示范,林阳松了,傲气的
松双,夏琳的身体明显有点滑,等
松,夏琳
先,

步,林阳的
的
抽,
挺,夏琳的
液甩了腹的校
服
,嫌弃的沖林阳翻
,擦腹回了队伍。
老师这候拿来
个瑜伽垫,铺在队伍,躺在
,两
弯曲,
像是准备
仰卧坐,是弯曲的两
,沖的裆部的
部清晰见,
点不思,认真的叫归队的林阳脚沖的
趴,

入
老师岔双
间的
,林阳满不在乎的趴,两条
分在老师身体两侧,
撑住,两与肩膀齐平撑住,
,老师腹部力向翻
部,顺利的让林阳的

入的
。林阳在向力,硕的

整个入老师的
,我们的角度他们
的方很清楚,林阳抬
微笑
我们,像是在炫耀什幺,转
向了队伍,正蹲坐在接力

的姐姐,挑衅的嘴角
扬。姐姐
呲牙竖
。
老师让林阳
拔。留
部分在
,让他
个标
准的俯卧撑,随身体的沉,坚
的
深深的
入
老师的两瓣
间,
老师随林阳的
入,的身体直,
个标准的仰卧坐,腹部的肌
清
晰
感,两
间的
被沉的林阳身体挡住,慢慢躺,让林阳回归
俯卧撑的状态,保持
留在
,
拔。拍了拍林阳的
,
让他归队,
个跳直接站身,
的
尾
甩。
"刚才我这个示范的是男配
撑体比赛标准的
套,
的程
男
不软或者掉
,
到
统计
的个数,次数的获胜。
这个项目似简单,是
入
反复摩擦,不让
,加
强度
的机械运,不软,程保持运的标准,不让
滑,
尽的
是很难
到的。


我的







◎寻?回¤⊿




试不扶,沉重的接力





















到接力









的个


顾萌萌,到我们惊讶的,不思的微微



"




微微




个提离的,是靠胯部的调整角度,





"运短跑接力赛,




板,这候





碰或者接力




接力







落算比赛输掉,




准




有少

















的颜





不清的





















"举重项目,男准备像这两位,男松双,
松双,打缠住男腰部的



体悬空,保持间长的算赢。"我的,这个像比刚才的接力赛更加有难度
吧…问我是

林阳松了双,夏琳本是

松双,夏琳的身体明显有点滑,等










服







像是准备









老师岔双



撑住,两与肩膀齐平撑住,











整个入老师的




我们,像是在炫耀什幺,转



的姐姐,挑衅的嘴角










准的俯卧撑,随身体的沉,坚











晰




俯卧撑的状态,保持






让他归队,




"刚才我这个示范的是男配



男







这个项目似简单,是





的机械运,不软,程保持运的标准,不让


尽的

